De feestdagen en minimalisme. Deel 3: ‘minimale’ kerst cadeaus.

De feestdagen en minimalisme. Deel 3: ‘minimale’ kerst cadeaus.

Sinterklaas is weer naar zuiderse regionen vertrokken, maar zijn ‘goedbuikse’ neef, de kerstman, is al onderweg vanuit het Hoge Noorden met zijn kerstcadeaus. Samen met het nakende eindejaar betekent dit voor veel mensen stress op piekniveau. Als je dan ook nog eens familie of vrienden hebt die deze maand verjaren, is de cadeautjesstress wellicht niet meer te overzien… En dat was te merken aan de winkelstraten tijdens het weekeinde!

 

winkelstraat

 

Indien jij eraan denkt om een van de komende dagen de overvolle winkelstraten te trotseren om toch maar het perfecte cadeau te vinden, wil ik je graag tonen dat het ook anders kan. Minimale kerst cadeaus met een maximale impact. Dit zijn originele geschenken die meestal minder moeite, maar vooral véél minder stress voor jou én minder ‘rommel’ voor de ontvanger betekenen. Bovendien zijn deze cadeaus ook ideaal voor mensen ‘die alles al hebben’ of waarbij je niet goed weet wat te geven. Hierbij vind je alvast 6 categorieën waaruit je zo’n minimale, rommelvrije en toch originele kerst- en nieuwjaarsgeschenken kan halen:

1. Ervaringen of activiteiten: ga samen met je (klein)kinderen een dag naar een dierentuin/pretpark/museum. Boek een reis/wellness/sauna om er samen met je partner tussenuit te zijn en zo de batterijen weer op te laden. Stippel een wandeling uit in een natuurreservaat/bos/de duinen. Leg een romantisch diner/uitgebreide brunch vast in iemands lievelingsrestaurant.

2. Lessen en workshops: wat dacht je ervan om je mama eindelijk eens op salsales te sturen? Of om je vader tijdens zijn pensioen te laten genieten van een cursus whiskey of wijn proeven. Een hippe neef kan je op een cursus cocktails shaken trakteren, terwijl je nicht pralines kan leren maken. De mogelijkheden zijn hier ein-de-loos! Fotografie/foto’s bewerken/muziek digitaal ordenen/senioren leren de geheimen van internet en Skype/… Scholen als Centrum voor Avondonderwijs, Syntra, Centrum voor volwassenenonderwijs, dansscholen,… zijn hiervoor jouw perfecte partners in crime.

3. Activiteiten die de ontvanger sowieso doet. Waarom het jezelf moeilijk maken? Geef een bon voor de favoriete kapper of schoonheidsspecialiste van je zus/mama/oma. Schenk je (handige) man weg voor een tuinonderhoud of klusjesdag bij je schoonzus. Hou voor een pasbevallen mama een kook-marathon met handige zaken voor in de diepvries. Of schenk haar jouw waardevolle tijd om op de baby te letten. Een geschenkbon van OOM coaching is origineel en kan voor veel gevallen door de ontvanger gebruikt worden: een aantal uren professional organizing thuis of op de werkplek, advies met betrekking tot (persoonlijke) planning en routines, een introductie in een minimalistische levenswijze, een workshop op maat,…

4. Lidmaatschappen en abonnementen: maak iemand lid van de plaatselijke sportschool/bibliotheek/spelotheek. Of geef je ontvanger een (digitaal) abonnement op bepaalde tijdschriften of kranten. Voor cultureel ingestelde mensen kan een abonnement voor een vereniging/Netflix/theater. Allemaal cadeaus waar men nog lang van kan gebruik maken.

5. Eten. Toch een klassieker in ons Bourgondisch landje: breng een lekker zelfgemaakt dessert of een goede fles wijn mee. Of maak eens een recept waarvoor iedereen jou benijdt. Nog een stapje verder: geef een lijstje met al jouw geheime familie- of succesrecepten. Andere keukenprinsen of -prinsessen gaan jou er ontzettend dankbaar voor zijn.

6. Geschenkbonnen waar je zelf nog niet aan dacht. Doe een schenking aan een goed doel in andermans naam. Maak een fotoboek voor iemand die er nooit aan toe komt om zijn/haar eigen foto’s uit te sorteren. Geef een boekenbon aan mensen met een e-reader of een iTunes-kaart aan muziekadepten. Koop een kaart voor 10 carwashbeurten voor iemand die er niet in slaagt om de wagen proper te houden.

Of hou het dit jaar bij het meest minimale geschenk: elkaar geen cadeaus geven en gewoon genieten van de sfeer en van elkaar. Fijne feesten alvast!

PS: om te weten wat OOM coaching je kan bieden in een geschenkbon, klik hier.
PS 2: weet dat de geschenkbonnen van OOM coaching voor Kerstmis en nieuwjaar ook nog eens speciaal verpakt zullen zijn!

Rommel = Uitstelgedrag

Rommel = Uitstelgedrag

Rommel is subjectief. Dat is een bewering waar ik nog steeds achter sta. Je woning is tevens een spiegel van jouw gedachten en gedrag. Ook al iets dat klopt als een bus. Dus, als je rommel in je huis hebt, heb je chaos in je hoofd én – in meer of mindere mate – last van uitstelgedrag.

Denk aan die stapel foto’s die je nog moet uitzoeken, je CD-collectie die je nooit meer gebruikt, kleding op de grond die niet in de wasmand geraakt. Iedereen kent ook wel dat plekje op de keukentafel waar zich altijd allerlei papieren verzamelen. Of de rommella – elk huishouden heeft zo’n la – met nuttige dingen (zoals batterijen) en minder nuttige dingen (zoals een foldertje van een pizzabezorger die al jaren failliet is), waar alles door elkaar ligt.

Ieder huis heeft rommelplekjes. Ja, ook het onze. Soms nemen die rommelplekken echter steeds meer plaats in. Zoals een zolder of kelder vol dozen waarvan je niet meer goed weet wat erin zit. Of een berging waarvan je de deur liever dicht houdt.2-berging Ook buiten onze huizen vinden we rommel terug. Denk gewoon al maar aan de auto vol met papiertjes, blikjes en verpakkingen.

Waarom staat rommel dan gelijk aan uitstelgedrag? Omdat rommel ontstaat op het moment dat je het nemen van een beslissing uitstelt. Op het moment dat je kiest voor het gemak op korte termijn in plaats van te kiezen voor kwaliteit op langere termijn. En hoe vaker je kiest voor het comfort op korte termijn – want je moet niet nadenken waar je iets opbergt -, des te meer rommel er in je leven sluipt.

Keuzes maken is zwaar. Het is belastend voor de hersenen omdat die constant complexe kansberekeningen moeten maken. Iedereen kan maar een beperkt aantal keuzes maken op een dag en onze hersenen proberen dit vermoeiende proces zoveel mogelijk te vermijden.

Een voorbeeld: je wordt geconfronteerd met een kelder vol met spullen. Je weet dat het een ware uitputtingsslag zal zijn om die kelder uit te mesten. Dus stel je het uit, want een deel van jezelf (met name: jouw hersenen) wil geen zware dingen doen, maar iets gemakkelijk. En géén keuzes maken, niet nadenken over oplossingen, is gemakkelijker. Gevolg: je denkt dat het nu niet het juiste moment is en stelt de zware taak uit tot “een volgende gelegenheid die je hebt”.

Kijk eens rond in je huis. Misschien heb je inderdaad maar een paar rommelplekjes of misschien heb je wel ganse kasten die allemaal een opruimbeurt kunnen gebruiken? Het is goed mogelijk dat er zelfs ruimtes in jouw woning zijn waarin een kat haar jongen niet terugvindt. Begrijp je nu hoe de organisatie van al jouw spullen iets zeggen over jouw innerlijke wereld? Over jouw besluitvaardigheid?

Als professional organizer ben ik de buitenstaander die jou wil helpen om jouw besluiteloosheid om te draaien naar daadkracht. Ik bewaak jouw focus, mijn hersenen bieden de oplossingen en samen mesten we de rommelplekjes of volledige ruimtes uit. Wedden dat je doorheen het proces jouw uitstelgedrag ook aanpakt op andere (levens-)gebieden? Aarzel dus niet om mij te contacteren!

Annelies Minimaliseert – nu ook op televisie!

Annelies Minimaliseert – nu ook op televisie!

Je hebt de laatste weken wellicht al verschillende artikels zien verschijnen in de pers over ‘Annelies Minimaliseert’. Of je nam deel aan de opruimchallenge in augustus (waar je nog steeds aan kan beginnen, trouwens) en kent nu al heel wat ‘tips & tricks’ voor een opgeruimd huis (én een opgeruimd hoofd).

We gaan met OOM Coaching natuurlijk altijd graag een stapje verder: vanaf vandaag is er ook een aflevering van Cocktail (ROB-tv) gewijd aan ‘ontspullen’. Bekijk de volledige aflevering hier:

Maar daar stopt het niet! Hou deze website in de gaten, of nog beter; surf naar mijn Facebook-pagina, Annelies Minimaliseert. Er staat de komende weken/maanden nog heel wat in de steigers.

En wil je graag zelf aan de slag met een opgeruimd huis of met minimalisme? Dan weet je me te vinden!

Tot snel,

Annelies.