De feestdagen en minimalisme. Deel 1.

De feestdagen en minimalisme. Deel 1.

De feestdagen komen er weer aan. Ik weet het: ik ben er veel te vroeg bij, maar enkel en alleen met een missie. Feestdagen gaan erom tijd door te brengen met de mensen die je het liefste ziet. In sé weten we dat allemaal wel, maar toch blijft het moeilijk om ernaar te handelen. En zeker voor kinderen. Halloween (‘mama, dit cool verkleedpak wil ik’), Kerstmis en nieuwjaar (‘oma kan mij dit geven voor Kerstmis’. En: ‘als ik mijn nieuwjaarsbrief voorlees aan meter, krijg ik ook een cadeautje’). Maar laten we vooral dé hoogdag van vele kinderen niet vergeten, sinterklaas. Inderdaad, oktober is nog niet voorbij of de boekjes van de speelgoedwinkels worden al naar je hoofd geslingerd. Hoe kan je daar mee omgaan als je wil minimaliseren en ook je kids wil aanzetten tot het hebben van minder speelgoed?

1. Zorg dat er niet teveel van die boekjes in huis komen.

Kleef een sticker op je brievenbus met ‘geen reclame aub’. Dit is zo’n gemakkelijke, maar weinig mensen doen het effectief. Nochtans gaat het erom al dat extra papier niet in huis te halen. Wat je echt nodig hebt, koop je sowieso. Wat je niet echt nodig hebt, maar wel in reclame ziet staan, ga je echter meestal ook kopen. Terwijl je er nooit aan zou denken als het niet in de wekelijkse reclamefolder had gestaan. Dus, smoor het in de kiem en kleef die sticker eindelijk. loesje-reclame

2. Bedenk eerst wat je jouw kids tijdens de feestdagen wil schenken. 

Misschien vind je wel dat jouw kind helemaal niets nodig heeft? Of heeft je kind wel iets nodig, maar is het geen speelgoed? Het kan ook leuk zijn om iets cadeau te geven waar iedereen van het gezin iets aan heeft. Of het kan een uitstap zijn, iets leuk om allemaal samen wat te gaan doen. Bedenk gewoon eens wat de mogelijkheden zijn in plaats van gedachteloos snel wat speelgoed in promotie te gaan scoren.

3. Geef grenzen aan je kinderen.                            

Sinterklaas en kleinere kinderen. Natuurlijk wil je de magie niet verpesten. Onze 4-jarige gaat er ook volledig in op en dat willen we graag nog even zo houden. Daarom zijn we aan de slag gegaan met 1 speelgoedwinkelboekje en post-its. Jij bepaalt hoeveel post-its je kind krijgt. Zoon en/of dochter kan dan de post-its plakken bij de items die ze leuk vinden en graag zouden willen hebben. Het voordeel van de post-its is dat je kind ze steeds kan herplakken. Want inderdaad, meer dan anderhalve maand vóór sinterklaas kan je kind zijn mening ook nog wel eens herzien. Wij hebben ook gezegd dat de sint één pakje zou brengen uit alle speelgoed dat zoonlief heeft aangeduid. Ofwel zal de sint dus uit zijn 8 wensen moeten kiezen, ofwel maakt hij het de sint gemakkelijk en duidt hij maar 1 of 2 wensen aan met zijn plakpapiertjes.

4. Rouleer het huidige speelgoed van je kids. 

Voordat je kinderen al reikhalzend gaan uitkijken naar sinterklaas en het bijhorende nieuwe speelgoed, loont het de moeite om de speelgoedbakken, – lades of – kast eens anders in te richten. Als je kids al veel speelgoed hebben, kan je eens wat stukken weg nemen en uit het zicht zetten. Wie minder speelgoed heeft, gaat zich immers minder snel vervelen. Klinkt bizar, maar doordat er minder zaken aandacht vragen van je kind gaat je kind ook bewuster met de rest om. Wat dus betekent dat hij of zij weer meer gaat spelen met hetgeen er op dat moment voorhanden is. Vind je zelf dat je kids al niet veel speelgoed hebben, kan het toch de moeite zijn om het speelgoed dat een beetje onder- of achterin ligt, weer meer op de voorgrond te plaatsen. Zo kunnen je kids hun fantasie weer op een ‘vergeten’ speelgoedje los laten in plaats van al te zeuren voor nieuw speelgoed.

5. Plan een weggeefactie vlak na sinterklaas.             

dscn2580Amper drie weken na de doortocht van de goedheiligman staan er alweer volgende feestdagen op het programma. Om de berg speelgoed niet de spuigaten uit te laten lopen, kan je samen met je kinderen – hoe klein ook – eens door al zijn/haar speelgoed snuisteren. Misschien zijn er wel dingen die zoon- of dochterlief niet meer interesseren: andere leeftijd, andere interesses, nooit echt veel aandacht aan gegeven,… In de feestperiode zijn er – ook dicht bij ons – nog steeds teveel kinderen die het met véél minder moeten doen. Hoe leuk zou het zijn om samen met je kids een doos te maken van speelgoed dat nog in erg goede staat is, maar waar (nog) amper mee gespeeld wordt? Deze doos kan je dan samen gaan afgeven bij een goed (kinder)doel in je buurt, de kringwinkel,… Vier voordelen: je leert je kind niet zomaar dingen weggooien als het z’n nut heeft ‘bewezen’, je hebt er tenminste 1 iemand gelukkig mee gemaakt, er wordt weer met het speelgoed gespeeld én het teveel aan speelgoed is weg uit jouw ruimte.

In ieder geval, wat je ook doet met het speelgoed op 6 december, geniet ervan met volle teugen. memoriesOf beter: laat je kinderen er met volle teugen van genieten. Het gaat niet alleen maar om het nieuwe speelgoed, maar het is vooral een feest voor kinderen. Feest een beetje met hen mee door je kids aandacht te schenken. Speel mee, eet veel te veel chocolade en bedenk dat het samenzijn toch het àllerbelangrijkste is. Enjoy!

5 zaken die dadelijk een positief effect hebben op een overvol brein

5 zaken die dadelijk een positief effect hebben op een overvol brein

Wie kijkt er nog niet uit naar de zomervakantie? Of je dit jaar thuis blijft of net de exotische toer opgaat, het is een feit dat iedereen er nood aan heeft. Helaas moeten we zuinig omspringen met onze vakantiedagen, dus wil iedereen er het maximum uit halen. Gevolg: we blijven werken tot de allerlaatste dag en starten compleet uitgeblust aan die welverdiende vakantie. Hoewel je denkt dat je hoofd al weken van tevoren in vakantiestemming is en dat het genieten meteen kan beginnen, vergeten we dat ook onze dolgedraaide gedachten eerst op adem moeten komen. Ik heb goed nieuws: je kan hiermee nú al starten zonder dat dit een impact heeft op je werk. Of ja, toch. Deze tips zullen zelfs een positieve impact op je prestaties hebben.

1.       Uitschrijven. Van nieuwsbrieven. Van aanbiedingen voor producten/diensten/opleidingen/webinars/… Van mailings, persoonlijke of algemene. unsubscribeBij groepen die je al lang niet meer volgt op Facebook omdat ze tot een andere fase van je leven behoren. Negeer ook alle pop-ups die je aandacht proberen te trekken als je iets opzoekt op het wereldwijde web.

2.       Zet de meldingen op je computer/tablet/smartphone uit. Probeer eens ongestoord door te werken aan een opdracht zonder de meldingen van e-mail, sociale media of sms. Voor je het weet, dwaal je af naar – op dat moment – totaal nutteloze informatie. Zonder de meldingen neem jij terug de touwtjes in handen. Jij kiest wanneer je de stroom aan informatie checkt. En vooral, wát je eruit kiest. Want neen, het loont écht niet om van àlles op de hoogte te zijn.

3.       Zeg ‘neen’. Tegen een vergaderverzoek. Tegen een vriend/vriendin om te gaan lunchen als je eigenlijk nog iets wil afwerken. Tegen een uitnodiging waar je liever niet je tijd en/of energie insteekt. Dit is absoluut geen oproep om eenzaam, a-sociaal of individualistisch te worden, maar eerder een begrenzing van je eigen tijd.Say no

4.       Doe geen impuls- of ‘gewoonte’-aankopen. Koop eens niet die koffiekoek op weg naar je werk ‘omdat je geen tijd nam om te ontbijten’. Koop geen leuke hebbedingetjes van die hippe, super coole nieuwe webwinkel. Laat je niet verleiden tot reclame. En daarmee bedoel ik zowel hetgeen in promotie staat in de winkel als het kopen van nieuwe dingen omdat je er toevallig reclame voor zag op TV.

Als je besluit om een wandeling te maken, doe dan in een stad of dorp louter aan window-shopping en laat je niet zomaar verleiden tot werkelijk een winkel binnen te stappen, laat staan toch iets te kopen wat je niet van plan was.

5.       Doe eens iets weg uit je huis. Begin hiermee heel klein. Een lege schoendoos. Een paar uitgedroogde pennen die niet meer schrijven. ‘Prullaria’ die jij of je kids gratis bij iets anders kregen. De zoveelste plastic doos in je al veel te uitgebreide Tupperware- of andere plastic doosjes-collectie. Kleren die niet meer passen. Ik verzeker je 2 dingen: 1. Je zal deze spullen niet missen en 2. Je krijgt meer ruimte in je hoofd. Waarschijnlijk gebeurt er nóg iets – maar niet bij iedereen: je zal zin krijgen om meer spullen uit je huis te krijgen.Simplicity

Hopelijk kan je met deze tips in het achterhoofd iets relaxter naar het begin van je vakantie toe leven. En moest er onverhoopt iets verkeerd gaan op organisatorisch vlak, contacteer mij en ik help je graag verder.