Het ontstaan van… hét boek.

Het ontstaan van… hét boek.

De eerste maand van het jaar is bijna om en ik merk dat ik nog geen enkel blogbericht heb in 2017. Niet belangrijk genoeg? Jawel! Geen tijd? Neen, dat is het ook niet. (Hoewel het jaar met veel nieuwe projecten begonnen is.) Wat heb ik dan in tussentijd gedaan?

Eerst heb ik natuurlijk van de feestdagen genoten. Het laatste familiefeest om 2017 goed in te zetten, hebben we zelfs nog maar sinds zaterdag achter de rug. En daar heb ik het nóg eens gehoord: zolang het januari is, mag je iedereen nog steeds ‘gelukkig nieuwjaar’ wensen. Bij deze dus voor jullie allemaal: ik wens jullie een jaar – of tenminste toch nog de resterende 11 maanden – volledig naar jullie zin.  Of dat nu betekent dat je een paar dromen wat concreter maakt, eindelijk begint met opruimen, een nieuw familielid verwelkomt of de warboel in je hoofd wil aanpakken, zo lang je maar tijd maakt voor de zaken die er voor jou toe doen, ben ik heel blij. Want dan pas wordt het een jaar waarin we weer aandacht kunnen hebben voor onszelf én voor anderen. En – noem het een cliché van formaat – dan wordt de wereld weer een stukje beter en gezelliger.

De échte reden voor het uitblijven van tips op Annelies Minimaliseert®?

Ik ben een boek aan het schrijven. Een écht papieren boek. Met een uitgeverij, een illustrator, vormgever en alles netjes geregeld. Zo, het is eruit. Eindelijk gooi ik het in de wereld en kan ik er letterlijk door iedereen op aangesproken worden. Want ja, ik heb dat nodig. Hoewel het een soort van jeugddroom is die in vervulling gaat; ik heb gemerkt dat ik op dit vlak een uitsteller ben. Ik ben er niet trots op, maar het is natuurlijk puur menselijk. Ik krijg deadlines van mijn uitgever waarmee ik steeds vol overtuiging instem. Mijn planning staat op punt. Kinderopvang is geregeld – al komt de inspiratie niet meteen op het moment dat de kinderen op school of in de opvang zitten. Manlief covert veel, heel veel, thuis. De globale inhoud van het boek is er. Ik schrijf graag. En toch… Steeds opnieuw wordt het nachtelijk werk om de deadlines te halen.Loesje droom-en-schrijf-je-boek1 En ik haal ze op de een of andere manier. Alleen niet op die georganiseerde manier zoals ik het zou willen.

Dus daarom dat er nog geen nieuwe opruim- en organiseertips waren. Ik ben ze allemaal aan het vereeuwigen op papier. Handige checklists over opruimen, ontspullen en organiseren in één boek. 2017 wordt een uitdagend jaar voor mij en een beter georganiseerd jaar voor jullie! Gelukkig nieuwjaar!

‘Annelies Minimaliseert’ in de penarie

‘Annelies Minimaliseert’ in de penarie

OOM Coaching en het populaire merk ‘Annelies Minimaliseert’ zitten in de penarie. Door de voortdurende media-aandacht in de veelgelezen magazines Libelle en Thema nieuws is Vlaanderens allereerste minimaliseercoach Annelies Mentink verplicht haar klanten te waarschuwen: wil je dit jaar nog aan een opruim- of minimaliseertraject beginnen, dan zal je je moeten reppen.

“Help, mijn agenda loopt vol!”, glimlacht Annelies. “Maar ik ben blij dat ik zoveel mensen kan helpen. Door de vele persaandacht, de artikels in verschillende kranten, mijn optreden bij ROB-tv en de recente publicaties in Libelle en Thema nieuws, vinden meer en meer mensen hun weg naar een professional organizer, en dus ook naar mij!”

“Indien je nog twijfelt om aan een reeks opruimsessies te beginnen, aarzel dan niet om me te contacteren”, roept Annelies op. “Een intakegesprek is niet duur en die kost valt ook helemaal weg, wanneer je een traject opstart.

Workshops voor wie niet kan wachten

“Ik start dit najaar ook met een reeks workshops in samenwerking met de interieurbeurs Cocoon tijdens de twee laatste weekends van november. Inschrijven kan nog steeds via de website van Cocoon.

Annelies ruimt op, organiseert en minimaliseert dat het een lieve lust is. “Ik ben blij dat ik veel mensen kan helpen om terug rust te brengen in hun werkomgeving, in hun huis en uiteindelijk ook in hun hoofd. Dus aarzel zeker niet om mij te contacteren, zodat ik de nodige tijd voor je kan vrijmaken.”

Wie interesse heeft om Annelies te ontmoeten voor een eerste gesprek of meteen aan de slag wil, kan dat laten weten via dit contactformulier.

Heb je nog andere vragen voor Annelies?

Je kan bij haar ook terecht via annelies@oomcoaching.be en het telefoonnummer 0479 47 90 45 of laat gewoon een bericht achter op de Facebookpagina Annelies Minimaliseert.

En onthou: Orde op zaken? Rust in je hoofd!

Tot binnenkort!

Rommel = Uitstelgedrag

Rommel = Uitstelgedrag

Rommel is subjectief. Dat is een bewering waar ik nog steeds achter sta. Je woning is tevens een spiegel van jouw gedachten en gedrag. Ook al iets dat klopt als een bus. Dus, als je rommel in je huis hebt, heb je chaos in je hoofd én – in meer of mindere mate – last van uitstelgedrag.

Denk aan die stapel foto’s die je nog moet uitzoeken, je CD-collectie die je nooit meer gebruikt, kleding op de grond die niet in de wasmand geraakt. Iedereen kent ook wel dat plekje op de keukentafel waar zich altijd allerlei papieren verzamelen. Of de rommella – elk huishouden heeft zo’n la – met nuttige dingen (zoals batterijen) en minder nuttige dingen (zoals een foldertje van een pizzabezorger die al jaren failliet is), waar alles door elkaar ligt.

Ieder huis heeft rommelplekjes. Ja, ook het onze. Soms nemen die rommelplekken echter steeds meer plaats in. Zoals een zolder of kelder vol dozen waarvan je niet meer goed weet wat erin zit. Of een berging waarvan je de deur liever dicht houdt.2-berging Ook buiten onze huizen vinden we rommel terug. Denk gewoon al maar aan de auto vol met papiertjes, blikjes en verpakkingen.

Waarom staat rommel dan gelijk aan uitstelgedrag? Omdat rommel ontstaat op het moment dat je het nemen van een beslissing uitstelt. Op het moment dat je kiest voor het gemak op korte termijn in plaats van te kiezen voor kwaliteit op langere termijn. En hoe vaker je kiest voor het comfort op korte termijn – want je moet niet nadenken waar je iets opbergt -, des te meer rommel er in je leven sluipt.

Keuzes maken is zwaar. Het is belastend voor de hersenen omdat die constant complexe kansberekeningen moeten maken. Iedereen kan maar een beperkt aantal keuzes maken op een dag en onze hersenen proberen dit vermoeiende proces zoveel mogelijk te vermijden.

Een voorbeeld: je wordt geconfronteerd met een kelder vol met spullen. Je weet dat het een ware uitputtingsslag zal zijn om die kelder uit te mesten. Dus stel je het uit, want een deel van jezelf (met name: jouw hersenen) wil geen zware dingen doen, maar iets gemakkelijk. En géén keuzes maken, niet nadenken over oplossingen, is gemakkelijker. Gevolg: je denkt dat het nu niet het juiste moment is en stelt de zware taak uit tot “een volgende gelegenheid die je hebt”.

Kijk eens rond in je huis. Misschien heb je inderdaad maar een paar rommelplekjes of misschien heb je wel ganse kasten die allemaal een opruimbeurt kunnen gebruiken? Het is goed mogelijk dat er zelfs ruimtes in jouw woning zijn waarin een kat haar jongen niet terugvindt. Begrijp je nu hoe de organisatie van al jouw spullen iets zeggen over jouw innerlijke wereld? Over jouw besluitvaardigheid?

Als professional organizer ben ik de buitenstaander die jou wil helpen om jouw besluiteloosheid om te draaien naar daadkracht. Ik bewaak jouw focus, mijn hersenen bieden de oplossingen en samen mesten we de rommelplekjes of volledige ruimtes uit. Wedden dat je doorheen het proces jouw uitstelgedrag ook aanpakt op andere (levens-)gebieden? Aarzel dus niet om mij te contacteren!

Annelies Minimaliseert – nu ook op televisie!

Annelies Minimaliseert – nu ook op televisie!

Je hebt de laatste weken wellicht al verschillende artikels zien verschijnen in de pers over ‘Annelies Minimaliseert’. Of je nam deel aan de opruimchallenge in augustus (waar je nog steeds aan kan beginnen, trouwens) en kent nu al heel wat ‘tips & tricks’ voor een opgeruimd huis (én een opgeruimd hoofd).

We gaan met OOM Coaching natuurlijk altijd graag een stapje verder: vanaf vandaag is er ook een aflevering van Cocktail (ROB-tv) gewijd aan ‘ontspullen’. Bekijk de volledige aflevering hier:

Maar daar stopt het niet! Hou deze website in de gaten, of nog beter; surf naar mijn Facebook-pagina, Annelies Minimaliseert. Er staat de komende weken/maanden nog heel wat in de steigers.

En wil je graag zelf aan de slag met een opgeruimd huis of met minimalisme? Dan weet je me te vinden!

Tot snel,

Annelies.

Kindertekeningen en knutselwerkjes

Kindertekeningen en knutselwerkjes

Het is reeds het einde van het schooljaar en de vakantie gaat van start. Opruimen lijkt dan bij vele ouders niet meteen aan de orde. Maar wat te doen met de vele tekeningen en knutselwerkjes die je kind meebrengt van school? In het beste geval krijg je al die knutselwerkjes wekelijks of per thema tijdens het schooljaar mee naar huis. Die hoef je echt niet állemaal te bewaren. Het zal gauw rommel opleveren – want de kleuren vervagen of de lijm blijft niet plakken – en dan is het minder mooi óf je blijft achter met een overvolle zolder/kelder/garage. En geef toe: een kind zal later nog eens graag kijken naar de evolutie in zijn tekeningen, maar hoeft er daarom echt geen 50 per jaar van te hebben. Dus geef ik je aan het begin van de vakantie de beste tips om te beslissen wát en vooral ook hoe je deze tekeningen en knutselwerkjes kan bewaren.

1. Beslis samen met je kind wat je gaat bewaren 1. Selectie

Een kind weet al op jonge leeftijd welke tekeningen hij zelf mooi vindt. Ga daarom samen met je kind door alle tekeningen van het afgelopen schooljaar. (Als je ze natuurlijk zo lang hebt bijgehouden) Beslis samen wat er weg kan en wat nog moet blijven. Als je kind nog veel te veel bij houdt, doe dit proces dan nog eens over. Als je de tekeningen uitspreidt over een grote tafel of de vloer, ziet je kind beter het geheel en zal het sneller lukken om een kleinere selectie over te houden. Vergeet niet om een datum te zetten op de achterkant van de tekeningen die bewaard zullen worden!

2. Laat je kind spelen met knutselwerkjes

Knutselwerkjes zijn dikwijls ook dingen die met een beetje fantasie nog tijdens het spel van kinderen kunnen gebruikt worden. Speciale hoedjes, kledij van carnaval of van het schoolfeest kunnen allemaal gebruikt worden tijdens verkleedpartijtjes. Andere knutselwerkjes passen veelal bij het winkeltje spelen of ‘kokeneten’. Enkel de speciale mama- en papadagknutsels krijgen hier de rest van het jaar een speciale plaats waar iedereen het ook kan bewonderen.

3. Geef een knutselwerk of tekening cadeau

Oma’s en opa’s zullen zeker al wel kunstwerkjes van je kapoen hebben gehad, maar waarom de doelgroep niet vergroten? Ook meter en peter of tantes en nonkels willen wel eens zien wat jouw kind allemaal maakt op school. Een bezoekje aan het ziekenhuis – of het nu voor een ziek familielid of pas bevallen mama is – met een kindertekening scoort ook altijd.

4. Maak een kunstenaarsmuur

Een ‘wall of fame’ voor onze kleine kunstenaar scoort bij ons in huis het beste. Op Pinterest vind je oneindig veel ideeën om met touw, wasknijpers, oude schilderijlijsten, kurk,… of wat dan ook aan de slag te gaan. Belangrijk is dat je een vaste plaats voor de expositie reserveert: een keukenmuur, een muur in de kinderslaapkamer (kids houden ervan om hun eigen werkjes zo vaak te zien). Uiteraard kan ook het prikbord of de magneetbordverf op je keukendeur dienst doen. Je kan doorheen het jaar tijdelijke tentoonstellingen houden of je maakt een permanente tentoonstelling die steeds aangevuld wordt met de mooiste tekeningen. Denk er wel aan om regelmatig een opruimmoment te houden (zie tip 1) zodat de tentoonstelling geen rommeltje wordt.

5. Een fotoboek samenstellen

Je bent misschien wel iemand die heel gehecht is aan alle artistieke uitspattingen van zoon- of dochterlief. Toch raad ik je aan om niet alles zonder enige selectie in een doos of verschillende mappen te stoppen. Je kan natuurlijk wel een plakboek maken met de mooiste en leukste tekeningen, maar dat wordt dan weer moeilijker voor de knutselprojecten. 5. TekeningenalbumEen zeer goed alternatief hiervoor is het nemen van (digitale) foto’s. Die kan je alsnog zelf in een album plakken of de foto’s als achtergrond op je computer laten circuleren. Ondertussen is het ook mogelijk om bij verschillende aanbieders van gedrukte fotoalbums een specifiek tekeningenalbum te laten maken. Scan de schoolwerkjes in, plaats de leeftijd van je kind erbij, fotografeer je kind als hij aan het tekenen is en schrijf er leuke teksten bij. Een echte aanrader!

6. Mailen

Dit is een niet zo voor de hand liggende, maar wel efficiënte oplossing om herinneringen van je kids te bewaren voor hen zelf. Maak al van bij de geboorte (of vanaf nu ;-)) een e-mailadres aan voor je kind. Scan tekeningen en schoolwerkjes in en neem foto’s van knutselprojecten. Stuur dit regelmatig naar dit e-mailadres. Als je kind 18 jaar is, kan je hem het paswoord geven van deze mailbox. Wellicht een onverwacht, maar gewaardeerd cadeau!

Als je deze tips wel leuk vindt, maar geen fut hebt om er zelf aan te beginnen, kom ik graag samen met jou een handje helpen. Contacteer me vrijblijvend.

Het Grote Sokkenmonster

Het Grote Sokkenmonster

Vandaag is deze dag ook internationaal bekend als ‘Zonder-Sokken-Dag’. Het is gelukkig mooi weer, dus reden te meer om je blote voeten te tonen – ook al zijn ze nog wat wit aan het begin van het seizoen.

Zonder-Sokken-Dag is voor mij de reden om tips te geven tegen het Grote Sokkenmonster dat in iedere wasmachine verstopt zit. En het blijkt echt zo te zijn! Ik heb ooit eens gesproken met een mecanicien van wasmachines – juist, toen het mijne het in volle babyperiode begeven had – en die vertelde me dat ze bij iedere wasmachine die ze voor herstelling moeten open leggen steeds 2 dingen de boosdoener blijken te zijn: verdwaalde sokken en BH-beugels. Nu, de tips die ik ga geven, kunnen eventueel ook voor de BH’s van toepassing zijn, maar dat heb ik niet getest.

  1. Gebruik wasnetjes. Die kan je voor weinig geld in tal van discountwinkels kopen. Voor sokken zijn ze ideaal. Alle sokken in zo’n wasnetje en het Grote Sokkenmonster kan er niet meer aan.
  2. Aanvulling op bovenstaande: laat iedereen van het gezin na het uittrekken van de sokken deze meteen in een wasnetje steken! Je kan opteren om voor ieder gezinslid een apart wasnetje te voorzien – markeer met een onuitwisbare stift of gekleurde lintjes. Dit spaart je opnieuw moeite bij het sorteren en plooien van de sokken na het wassen.
  3. MAAR: Je hebt nu wellicht nog zo geen wasnetjes – of gebruikt ze niet – dus heb je waarschijnlijk meermaals een eenzame sok. Hang zo’n sok ergens op in je wasplaats en stop ze niet in je sokkenla. Een volgende keer na een wasbeurt kom je misschien de wederhelft van die sok weer tegen en dan kan je meteen die opgehangen sok erbij nemen zodat het paar weer compleet is.vermiste-gevonden-sokken-waslijn
  4. Na een paar wasbeurten de eenzame sokken nog steeds niet kunnen vervolledigen tot een paar? Het loont hopelijk de moeite om eens in de hoeslakens, achter de wasmand en onder de bedden (vooral bij tieners) te kijken. Soms levert dat wel wat sokken op – en als het niet voor verdwaalde sokken is, dan kom je er wellicht andere zaken tegen…
  5. Investeer in een lichtgekleurde wasmand. Bij ons staat de wasmand boven in de badkamer om alle kledij te verzamelen die gewassen moet worden. Als dit een donker en diep exemplaar is, kunnen er al eens donkergekleurde (kinder-)sokken onderaan in de wasmand blijven liggen bij het overhevelen in de wasmachine. En als de sokken niet samen in de wasmachine geraken, dan komen ze er zeker niet als paar uit!
  6. Omdat een klant het mij laatst vroeg: neen, ik vouw mijn sokken niet op zoals Marie Kondo! Ik trek ze bij elkaar zoals de meeste mensen doen. Voordeel: sokken die bijeen horen, blijven op die manier ook gemakkelijk samen en kunnen niet uit elkaar vallen als je eens in je sokkenla grabbelt (en zo verklein je alweer het risico op eenzame sokken).
  7. Als je er in een keer vanaf wil zijn, investeer dan in zo van die sokken met een drukknop op. Sokken vuil? Uittrekken, samen vast klikken en in de wasmand gooien. Blijft natuurlijk een hele investering om voor het ganse gezin nieuwe sokken te kopen en ik heb geen idee hoe dit eruit ziet als je de sokken draagt…
  8. En ja, wat houdt je tegen om af en toe eens verschillende sokken aan te hebben? Ik ben er zeker van dat iemand die het merkt eens zal glimlachen en weten dat je ruzie had met het Grote Sokkenmonster. Mismatching socks

Als de sokken-chaos je toch boven het hoofd groeit of als je jouw tijd wel beter weet te besteden dan naar sokken te zoeken, contacteer me dan vrijblijvend. Samen kunnen we het Grote Sokkenmonster sneller bedwingen en ook andere rommelmonsters opsporen en verjagen!